Sen i stres

Okazuje się, że ponad 52% Polaków po 30 roku życia ma problemy ze snem (wg TNS). Co jednak bardziej martwiące, niewiele osób wiąże te problemy z gorszym stanem zdrowia często…

Badaj się!!!

Na forach internetowych, wśród blogerów internetowych a także sporo dietetyków bawi się w lekarzy czy diagnostów sugerując jakie badania należy wykonać a także interpretować ich wyniki. Nie chcąc wchodzić w…

Taniec zamiast tabletek?

Taniec daje satysfakcję z produktywne wykorzystywanego wolnego czasu. Oczywiście, większość z nas swoje hobby uprawia ze względu na zainteresowania czy płynącą z niego przyjemność. Ale, jak się okazuje, nasze rozrywki mogą być czymś więcej niż zabawa.
Warto wspomnieć o dodatkowych korzyściach płynących z tańca.