Okazuje się, że ponad 52% Polaków po 30 roku życia ma problemy ze snem (wg TNS). Co jednak bardziej martwiące, niewiele osób wiąże te problemy z gorszym stanem zdrowia często…
Kontynuując temat z poprzedniego numeru chciałabym dziś opowiedzieć nieco więcej o mięcie. Jak ją stosować? Na jakie dolegliwości może pomóc a także w jakiej formie możemy ją stosować? Na te…
Na forach internetowych, wśród blogerów internetowych a także sporo dietetyków bawi się w lekarzy czy diagnostów sugerując jakie badania należy wykonać a także interpretować ich wyniki. Nie chcąc wchodzić w…
Wiosna w tym roku przyszła niespodziewanie bardzo wcześnie, zaczęły się wycieczki rowerowe, wyprawy w góry, a dzieci większość dni spędzają na podwórku, a więc sezon na siniaki i otarcia wśród w pełni rozpoczęty.
Taniec daje satysfakcję z produktywne wykorzystywanego wolnego czasu. Oczywiście, większość z nas swoje hobby uprawia ze względu na zainteresowania czy płynącą z niego przyjemność. Ale, jak się okazuje, nasze rozrywki mogą być czymś więcej niż zabawa.
Warto wspomnieć o dodatkowych korzyściach płynących z tańca.
Gdy pogoda na zewnątrz nie rozpieszcza, sypie śnieg, jest zimno, czasem deszczowo, a wychodząc z ciepłych pomieszczeń doświadczamy gwałtownych zmian temperatur nie trudno o przeziębienia i infekcje. Statystyczny dorosły Polak…